Cilt kanserinde alınabilecek önlemler
Bazal hücreli ve yassı hücreli kanserler tam olarak önlenememekle birlikte kansere yakalanma riski azaltılabilir. Melanom dışı cilt kanseri riskini azaltmanın en iyi yolu güneş ışığına maruz kalmamaktır. Kendinizi güneş ışınlarından korumanın ve ultaviyoleden faydalanmanın dört yolu; güneşlenirken tişört giymek; şapka takmak, gözleri korumak için güneş gözlüğü kullanmak ve güneşten koruyucu kremler kullanmaktır. Yapay bronzlaşma da cilt için zararlıdır. Bu tarz ultraviyole ışınlarına da maruz kalmaktan kaçınmalısınız. Çocukları da mümkün olduğunca güneş ışığından korumalı ve onlara kendilerini güneş ışığından korumanın yollarını öğretmelisiniz. Ancak güneş ışığından kaçınma önerilirken güneş ışığı ve vitamin D arasındaki ilişkiye de dikkat edilmesi önemlidir. Vitamin D ciltte güneş ışığı etkisi ile üretilen ve belli kanserlere karşı da koruyucu etkisi olduğu bilinen bir vitamindir. Vitamin D’ nin en uygun seviyesi ve cilt kanseri riski ile güneş ışığından yeterli vitamin D alınması arasındaki yarar zarar dengesi tam olarak bilinmemektedir. Cilt renginiz koyu ise ve güneş ışığının zayıf olduğu bölgelerde yaşıyorsanız günlük vitamin D almanız veya belirli gıdalarla Vitamin D takviyesi yapmanız tavsiye edilebilir, ülkemizde de sütlerin çoğuna Vitamin D ilave edilmektedir. Arsenik, böcek ilaçları gibi bazı kimyasallara da maruz kalmaktan kaçınmalısınız.
Cilt Kanseri
- Bazal ve skuamöz hücreli cilt kanserleri nelerdir?
- BENLER ve Cilt Kanseri
- Benlerin çikarilmasi TEHLİKELİ Mİ?
- Cep telefonları cilt kanserine yol açıyor
- Cilt Kanseri Aşıya Yenilecek mi?
- Cilt kanseri için bitkisel tedaviler
- Cilt kanseri için mucize buluş!
- Cilt kanseri nasıl görünür?
- Cilt kanseri türleri nelerdir?
- Cilt kanserinde alınabilecek önlemler
- Cilt kanserinde erken tanı önemli
- Cilt kanserinde Genetik mutasyon riski
- Cilt kanserinde risk grubu
- Cilt kanserinin belirtileri nelerdir?
- Cilt kanserinin en tehlikelisi hangisidir?
- DÖVME ve KANSER
- Kahve, cilt kanseri riskini azaltıyor
- Şekilsiz büyüyen benler ne zaman cilt kanseri belirtisidir?
- Vitaminli Güneş Kremleri Ve Cilt Kanseri